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사람들이 가지고 있는 고유의 목소리는 매우 아름다운 소리 입니다.

특히 노래를 부르는 사람들에게는 목소리가 최고의 악기 이기도 하죠.

그런데요. 말을 할때에 혹은 노래할때에 목소리가 쉬는 이유 는

바로 "이것" 때문인데요 오늘 포스팅으로 하나하나 알아보도록 할까요?

그럼 바로 시작해보도록 하겠습니다. 집중해 주시기 바랄게요^^

노래할때에나 말을 할때에 목소리가 쉬는 이유 에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

문제점들은 수도 없이 많지만 가장 대표적인 이유는 호흡을 과도하게 많이 뱉기 때문에

성대에 상처를 주기때문에 목소리가 안나오게 되는 경우가 되버리는데요.

그렇다면 호흡이 과한데 왜 목소리가 쉬는 이유 가 될까요?

그 이유는 바로 호흡이 나오면서 성대에 수분을 마르게 해버리기 때문입니다.

노래연습을 하는 사람들을 기준으로 말씀을 드리자면,

노래를 부르는 사람들은 버릇이 하나 있습니다. 대부분이 물을 충분히 섭취하는 버릇이 있는데

그 이유는 소리를 많이 사용하게되면 곧 호흡을 많이 사용하는것과 비례가 되기 때문에

목소리가 금방 말라서 물을 많이 섭취하는 버릇이 생기게 되는데요

앞서 말씀드린것처럼 호흡을 사용하게되면, 성대에 있는 수분이 증발해버려서 건조해지고 지속적으로

수분섭취를 하지 않았을 경우 계속 건조한 상태기 때문에 성대에 상처가 나게 됩니다.

그로인해 성대 접지가 잘 이루어지지 않게 되고 성대 사이사이로 호흡이 세기 때문에

쉰소리가 나오는 경우가 대부분이죠.

혹은 이런 분들도 계십니다. 성대혹은 후두 용종이 생겨서 성대 접지가 잘 안되는 분들이

말이나 노래를 하게 될 경우 목소리가 쉬는 이유 가 될 수 있는데요

이는 앞서 말씀드린것처럼 호흡이 세면 그만큼 건조가 빨리 되기 때문에 

충분한 물 섭취를 하지 않을 경우 발생하는 원인이 되기도 합니다.

물론 성대에 용종이 생기면 가까운 이비인후과를 방문하셔서 하루 빨리 치료를 받아야 합니다.

또한 평소에 물은 따뜻하거나 미지근하게 먹는것이 가장 좋은데, 예외로 혹여나 흡연을 하시는 분이시라면

차가운 물을 먹는것이 좋습니다. 흡연을 하는 사람들이 노래를 하거나 말을하게 되면 성대에 가래가 껴있기

때문인데요. 이런경우 따뜻한 물을 마시게 되면, 오히려 더 심해지기 때문에 차가운 물을 먹는것이

좀 더 효과적이기 때문입니다.

결론을 말씀드리자면, 목소리가 쉬는 이유 는 단 하나! 바로 "호흡" 이라는 점을 꼭 기억하세요

그럼 목소리가 쉬지 않게 하기 위한 방법을 말씀드리도록 할게요

일단 건강한 목소리를 찾고 싶다면, 앞서 말씀드린것처럼 충분한 물섭취가 중요합니다.

또 성대 접지를 할 수 있도록 발성 연습을 하는것이 좋은데요.

제 블로그를 보시면 발성에 대해서 포스팅 해 놓은것들이 많기 때문에 

필요한 포스팅을 찾아서 읽어보시길 바랄게요. 아직 성대 접지에 대해서 정확하게

설명을 드린 부분은 없지만, 추후에 디테일하게 다루어 볼 생각이니 

제 블로그를 구독해서 소식을 접하시면 조금 더 도움을 받을 수 있을거에요

마지막으로 성대접지가 잘 되는 모음 연습을 하시면 좋은데요

발음은 "ㅣ","ㅔ" 발음으로 연습을 하면 됩니다. 그럼 어떻게 연습을 하느냐?

거울을 보시고 웃으셔야 합니다. 좀 더 정확하게는 송곳니가 보일 정도로

입꼬리를 올리신 다음 한 호흡으로 길게 ㅣ 혹은 ㅔ 발음을 쭉 끌어보세요

그럼 성대가 접지되는 느낌이 드실텐데요 

혹여나 이해가 잘 되지 않는다 또는 성대접지되는 느낌을 잘 모르겠다 는 분들은

아래에 제 메일을 적어놓을테니 현재 상태를 말씀해주시면

간략하게나마 도움을 드리도록 할게요!

minwoo982@naver.com

자 어떠신가요? 이렇게 목소리가 쉬는 이유 에 대해서 오늘 한번 알아보았는데요

유익한 포스팅 글이 되셨나요? 사람들이 편안하게 목소리를 낼 수 있도록

또 노래를 할 수 있도록 도움을 드리고자 블로그를 운영하고 있는데요

제 글을 읽고 많은 도움이 되었다면 너무나도 뿌듯하고 기쁩니다.

일단 요즘 날씨가 환절기로 접어들면서 알레르기가 있으신 분들은 조심하셔야 할 것 같은데요

저 또한 비염알레르기로 고생하고 있어서, 학생들 수업하기가 여간 힘든게 아닌것 같아요

수술을 했음에도 불구하고 오래전이라 다시 재발한 것 같지만 그래도 화이팅 넘치게!

학생들을 위해 이 한몸 불태우고 오늘도 앞으로 힘차게 달리고 있습니다.

그럼 여러분들도 원하고자 하는 정보 얻어가시고, 조금 더 편안한 목소리를 내시길 바라면서

오늘 포스팅도 여기까지하고 마무리 짓겠습니다. 다음에도 좋은 내용으로 찾아뵐게요 안녕~